Bikfic torna nagyocskáknak

Bikfic torna nagyocskáknak

20-24 hónapos kortól várom a nagy mozgásigénnyel rendelkező kicsiket, anyukával (nagyival) közösen tornázni! A szülők jelenléte a tornán elengedhetetlen, hiszen sokat kell nekik segíteni, fogni a kezüket a pad tetején, mellettük állni, amikor bordásfalra másznak, és egy szem felnőttként nem tudok minden gyerekre vigyázni. A tanév alatt fokozatosan egyre önállóbbakká válnak, egyre kevesebb segítséget igényelnek a gyerekek.

 

A 40 perces foglalkozás két részre osztható:

    Az első negyedórában közösen mondókázunk, mozgással kísérve a szavakat. Ahogy  szokik össze a csoport, úgy kerülnek elő az egyszerűbb szabályjátékok is, természetesen itt is sok-sok mondókával.

  - vonatozunk (körforma kialakítása, térérzékelés fejlesztése)

  - hintázunk   (nagymozgások, egyensúlyérzék fejlesztése)

  - lovagoltatókat is játszunk (ritmusérzék, egyensúlyérzék fejlesztése)

  - ejtőernyőt lebegtetünk, kislabdákat-nagylabdákat dobálva (összehangolt mozgás,    nagymozgások fejlesztése)

 - futásos-feladatos játékokat játszunk (szabályjátékok előkészítése, játék a színekkel, térbeli tájékozódás fejlesztése)

A foglalkozás második részében szabadon válaszható mozgásformákat próbálhatnak ki a gyerekek. Lehet

   - kúszni-mászni-járni-csúszni padon és talajon

   - bordásfalon mászni-lógni

   - labdázni

   - karikában-alagútban bújni

    - babzsákokon lépkedni

    - pingponglabdát fújni

    - forgó és billegő ülőkéken egyensúlyozni

    - ezeken kívül még sok különleges mozgásfejlesztő eszközzel ismerkedhetnek meg

No persze nem mindent egyszerre, egy-egy alkalommal 5-6 mozgásforma között lehet választani, és foglalkozásról-foglalkozásra változik a választható mozgások csoportja. Gyakran mezítláb is játszunk, ilyenkor kavicsokat szedegetünk, papírszalvétát tépünk, babzsákot dobálunk, labdázunk - mindezt kizárólag a lábunkkal!


Nagyocskáknak szóló Bikfic torna foglalkozások Újpesten!

minden szerdán 16.45-től 17.25-ig

Helyszíne: Újpesti Gyermek- és Ifjúsági Ház (Bp. IV. István út 17-19)

ebben a tanévben véget ért, legközelebb 2016. szeptember végén jöhettek tornázni!